-

-

-

-

Quer fazer parte da
nossa Mailling List?

(Pode clicar em cada mês para saber de todas as actividades a decorrer nesse período.)


Workshop de Massagem Ayurvédica a Dois,

com Fernando Marinho
 

Programa

ü     Aprender a realizar uma massagem ayurvédica completa;

ü     Utilização e aprendizagem de técnicas de massagem Ayurvédica;

ü      Explicação sobre as energias no corpo.

Objectivos

ü     Aprender a executar massagens energéticas;

ü     Promover o estado de relaxamento e bem-estar;

ü     Desenvolvimento pessoal através de Terapias;

ü     Aprender a criar equilíbrio entre a mente e o físico.

Benefícios da Massagem:

ü    Revitaliza e revigora o corpo;

ü    Optimiza o fluxo energético;

ü    Flexibiliza o sistema muscular;

ü    Estabiliza o sistema nervoso;

ü    Activa a concentração e a vivacidade mental;

ü    Alinha e reactiva de modo natural os centros de energia;

ü    Aumenta a flexibilidade e a mobilidade;

ü    Melhora o nível de confiança e auto-estima;

ü    Aumenta o vigor e a vitalidade sexual;

ü    Melhora a drenagem linfática;

ü    Auxilia no controlo do stress, da ansiedade e da depressão;

ü     Nutre e vitaliza a pele.

Horários possíveis para a realização do workshop: Sexta-feira das 19h00 às 21h30, Sábado das 15h00 às 17h30 ou Sábado das 18h00 às 20h30.

Preço: 25€ por pessoa

Formador: Fernando Marinho

Contactos: 919 879 000 / 968 801 163 / 309 703 579 / espacoanima@gmail.com

Número de alunos máximo por sessão: 6 alunos